Júniusban a 160 gramm blog szervezésében részt vettem egy instagram kihíváson. Nagyon megtetszett az ötlet, így már az elején kitaláltam, hogy akkor ezt júliusban folytatni kell.

Sajnos a sok munka miatt nem mindig sikerült teljesítenem a napi kihívásokat, de fényképeket mindig készítettem aznap, amiről éppen szólt a nap. Néha kudarcként éltem meg, hogy nem tettem közzé, de valamilyen szinten mégis megnyugodtam. Hiszen részt vettem rajta, gondoltam rá egész nap, csak aztán győzedelmeskedett a munka és a fáradtság rajtam.

Viszont most újult erővel felvértezve elindítottam a saját kihívásomat. Miért a “Törődök magammal” lett a központi témája?

A munkám során rengeteg nővel találkozom. Sokan nehezen veszik rá magukat, hogy kicsit kikapcsolódjanak, foglalkozzanak magukkal lelkileg és testileg. Esetleg attól tartanak, hogy a magára fordított időt a családjától, párjától, szüleitől veszi el. Pedig ha jobban belegondolunk, ha ő kimerült, akkor a családjával sem tud úgy időt tölteni, hiszen sokkal ingerültebb, érzékenyebb mindenre. Ilyen állapotban hogyan tudja szolgálni (a szó legnemesebb értelmében) a szeretteit?

Arra buzdítalak Téged is, hogy foglalkozz magaddal. Naponta csak 10 percet, míg felkened az arcodra a pakolást, találkozz hetente egyszer a legjobb barátnőddel és légy vele 1-2 órát, vagy menj el gyalogolni, sportolni, kirándulni, vagy csak a Duna partra. Az, hogy ilyenkor mi tölt fel igazán azt Te tudod! A legfontosabb, hogy érezd jól magad testileg – lelkileg – szellemileg! Érezd jól magad a bőrödben!

Gyere és tarts velem! A legfontosabb, hogy ha feltöltesz egy képet az instagramra, akkor használd a #torodokmagammal és a #mutasdmegaszepsegedet hashtag-eket. Így megtalálom a képeket és minden nap kiteszem a nekem legkedvesebb képet a facebook oldalamra.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.