Új maszkok a fürdőszobámban

Nyáron ismerkedtem meg a lettországi Mádara minősített natúr és organikus kozmetikumokkal, amik eddig nálam csillagos ötösre vizsgáztak. Természetesen mindezt kozmetikusként és nőként is mondom! Nem tudom miért, még sosem voltam azon a környéken, de az északi térségért rajongok! Ezt a vonzódásomat leginkább az IKEA tudta eddig kielégíteni, mind a lakberendezés, konyha és ételek terén. Bár…

Szempilla hosszabbítás nyáron is

Minden tavasszal elkezdem felkészíteni a vendégeimet, hogy el ne felejtsék, hogy a nyári időszakban még jobban vigyázni kell a felhelyezett pillácskákra. A ragasztó a legérzékenyebb része ennek az egész műveletnek. Hiszen, ha az otthoni ápolást és a 48 órás kötési időt nem veszi figyelembe a pillák viselője, akkor nem lesz hosszú életű ez a szépen,…

A rózsa ereje

Ezen a héten végre eljutottam a Ros de Luxe mandala masszázs képzésre az Adrienne Feller Szépségterapeuta Akadémiára. Régóta vágyom már erre a masszázsra. Ereje a rózsában és a különleges technikára épített féldrágakő masszázspálcákkal végzett masszázsban rejlik. Ugye milyen jól hangzik? Lejjebb olvashatsz majd magáról a kezelésről. Először is az egész rituálé egyik legfontosabb alappillérét szeretném…

Húsvétkor csakis aromavíz

Közeleg a húsvét, amivel együtt jár a locsolás is! A régi hagyományok szerint a fiúk friss vízzel locsolták meg a lányokat, asszonyokat ezzel is jelképezve a megújulást, a megtisztulást és a termés bőségét, ami a termékenységet is szimbolizálja. Ma már inkább kölnivel köszöntik a férfiak a nőket. Személy szerint nem a kedvencem a különböző illatszerek…

21 gyógynövényes maszk

Ezt a maszkot ki kell próbálni, mert a hatása egészen különleges. Egy olyan kivételes összetételről van szó, mely mélyen megmozgatja a bőrt, még órák múlva is érzi a vendég a jótékony hatást. Bár a POUR HOMME kapcsán született, de úgy döntöttünk (Adriennék), hogy semmiképpen nem kategorizálnánk csak a férfiak számára, mert a nők bőrét is…

Nyári szépítő rituálé – otthon

Nyáron a szabadságot ünnepeljük, élvezzük az életet és új élményekkel bővítjük az emlékeinket. Felnőttként teljesen mást jelent már a nyár, a nyaralás, mint gyerekként. Emlékszem, hogy minden nyári szünetben 3-4 heteket táboroztam egyhuzamban. Hmmm … milyen jó is volt a gondtalan gyermeki lét … Ma már, felnőttként és dolgozó emberként máshogy élem meg a nyarakat.…

Quinoa, a legjobb fehérjeforrás

Az apró magban megtalálható mind a 9 esszenciális aminosav, és a quinoa egyike a legjobb fehérjeforrásnak is. Nem gabonaféle, hanem mag, tehát teljesen gluténmentes. Ejtsd: “kinoa”. Magas a vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma (B12), ami stabilizálja a vércukorszintet, segít a testsúly optimalizálásában, serkenti az agyműködést, stb. Quinoa kapható fehér,  vörös és háromszínű változatban. Viszonylag drága,…

Védem a bőrömet!

Tudjuk mi emberek hogyan kell okosan és tudatosan napozni? Amikor ilyen népszerűek a szolik és a csoki barnaság? Most megmutatom Neked, hogy milyen úton módon használhatsz természetes fényvédőket, hogy megóvd a bőrödet! A gyógyító erő A napfürdőzés és az emberiség egyidejű. A “kultúra” fejlődése sajnos gyakran elnyomja a természetes szükségleteket. Bár a mesterséges fény bizonyos…

5 illóolaj – tavaszi méregtelenítéshez

A tavasz hírnökei a föld mélyéről előbukkanó hóvirágok, a kopár fák ágairól előbújó rügyek, az ablakodon beszűrődő első tavaszi gyengéd napsugarak. Ahogy a természet is megújul, úgy testünket-lelkünket is fel kell frissíteni a szürke napfénymentes tél után. Ha nem is szeretnél 5 vagy 7 napos léböjt kúrát tartani, akkor sem kell lemondanod a szervezeted könnyítéséről.…

Tudtad, hogy az avokádó …

… ősi haszonnövény; Közép-Amerika indiánjai évezredek óta termesztik. A nagyon tápláló, sok fehérjét és olajat tartalmazó terméshúst (zsiradéktartalma mintegy 25%) nyersen fogyasztják. Az avokádó megfözve keserü, az éretlen termések pedig mérgezönek számítanak. A terméseket a betakarítás után 1–2 hétig tárolni kell, hogy a héj a gyenge nyomásnak engedjen. Fogyasztásához a termést fel kell vágni vagy törni, a…

1 / 2 oldal12